Родителям о здоровом питании.

Среди разнообразных условий окружающей среды, постоянно воздействующих на молодой организм, одно из ведущих мест принадлежит фактору питания. Влияние питания на растущий организм многогранно: оно не только обеспечивает гармоническое развитие и укрепляет общее состояние здоровья, но может повышать работоспособность и улучшать успеваемость школьников.

Если говорить об отношении к еде с точки зрения здоровья, то надо отметить, что такое рациональное питание, разнообразное питание и в чем состоит его режим. Соблюдая нехитрые правила, можно сохранить здоровье, на что следует обратить внимание детей.

Здоровое питание включает в себя еще один принцип – умение правильно приготовить пищу. Таки образом, все о чем говорили выше, укладывается в понятие:

• разнообразное питание, богатое всеми основными питательными веществами;
• прием пищи не менее 3 –4 раз в день;
• умеренное употребление пищи;
• ужин не позднее 19 – 20 часов;
• правильная кулинарная обработка продуктов.

Право на бесплатное питание.

Право бесплатного питания в МКОУ «Кобляковская СОШ» имеют дети из малообеспеченных семей, доход которых не превышает прожиточного минимума на одного члена семьи. Для этого необходимо обратиться в территориальный отдел социальной защиты населения, где нужно написать заявление на предоставление бесплатного питания и приложить следующие документы: финансовые справки, подтверждающие доход семьи (о заработной плате, алиментах, детском пособии, пособии по безработице), справка с места жительства ребенка, справка из школы, копия свидетельства о рождении, копия паспорта одного из родителей. Бесплатное питание предоставляется из расчета 1-4 класс — 84 рубля в день, 5-11 — 103 р в день. Более подробную информацию можно узнать в МФЦ «Мои документы» по адресам: ул.Наймушина, 12, телефон горячей линии 8-800-1000-447